Le monde de la vape offre une multitude de possibilités, et le choix entre une inhalation MTL (Mouth To Lung) ou RDL (Restricted Direct Lung / Direct Lung) est crucial pour une expérience optimale. Ce guide détaillé vous aidera à comprendre les différences clés entre ces deux styles, afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins et préférences.
Comprendre les méthodes d'inhalation de cigarette électronique
Inhalation MTL (mouth to lung) : un tirage classique
L'inhalation MTL, ou "de la bouche aux poumons", reproduit le geste familier des fumeurs de cigarettes classiques. La vapeur est d'abord tirée dans la bouche, puis inhalée lentement dans les poumons. Cette méthode est appréciée pour sa similitude avec le tabac et sa concentration en saveurs.
Inhalation RDL (restricted direct lung / direct lung) : une vapeur plus abondante
L'inhalation RDL, ou "directement aux poumons", implique une inhalation directe de la vapeur dans les poumons. Cette méthode, plus récente, offre une production de vapeur beaucoup plus importante, idéale pour les amateurs de gros nuages ("cloud chasers"). Il existe une différence entre RDL et DRL (Direct Lung) : le RDL est une inhalation directe, mais légèrement plus restrictive que le DRL.
Un aperçu historique de l'evolution de la vape
Initialement, les cigarettes électroniques visaient à reproduire l'expérience du tabac. L'inhalation MTL était donc prédominante. Avec les avancées technologiques, notamment l'arrivée de résistances sub-ohm, l'inhalation RDL s'est développée, offrant de nouvelles sensations et possibilités aux vapoteurs.
Comparaison des caractéristiques clés : MTL vs RDL
Production de vapeur et nuages
Le MTL produit une quantité de vapeur modérée, idéale pour une dégustation fine des arômes. La densité de vapeur est également plus faible. Le RDL, quant à lui, est reconnu pour sa production de vapeur abondante et dense, créant des nuages imposants. La différence est significative, avec un volume de vapeur pouvant varier de 1 à 3 ml/heure en MTL contre 3 à 10 ml/heure, voire plus, en RDL.
Goût et intensité des saveurs
L'inhalation MTL, avec sa vapeur plus concentrée, offre une restitution des saveurs plus intense et précise. Chaque nuance aromatique est perceptible. En RDL, la vapeur plus diluée peut atténuer la perception des saveurs, nécessitant parfois des e-liquides à forte concentration aromatique pour compenser. Le choix de l'e-liquide est donc primordial en fonction de la méthode.
Taux de nicotine optimal
En MTL, des taux de nicotine plus élevés (entre 6 et 18 mg/ml) sont souvent privilégiés pour une satisfaction comparable à la cigarette traditionnelle. En RDL, la quantité de vapeur inhalée étant plus importante, des taux plus faibles (de 0 à 6 mg/ml) suffisent généralement. Le taux de nicotine optimal varie selon les habitudes de consommation et le matériel utilisé.
Le "hit" en gorge : intensité et sensation
Le "hit" en gorge, sensation de contraction dans la gorge, est significativement plus prononcé en MTL. Cette sensation, appréciée par certains, est liée à la concentration de la vapeur et au processus d'inhalation. En RDL, le "hit" est généralement plus léger, voire quasi-absent, la vapeur étant moins concentrée et inhalée différemment.
Matériel compatible : clearomiseurs, résistances et puissance
Le MTL nécessite des clearomiseurs et des résistances à haute impédance (supérieure à 1 ohm), avec un airflow (contrôle de l'arrivée d'air) restreint. La puissance est généralement inférieure à 20 watts. Des exemples de matériel adapté incluent les clearomiseurs Aspire Nautilus 2, Innokin Zenith II, et les reconstructibles Kayfun. Le RDL, en revanche, utilise des résistances à basse impédance (inférieure à 1 ohm), un airflow plus large et une puissance supérieure à 20 watts, voire allant jusqu'à 100 watts ou plus. Des clearomiseurs comme le Geek Bar Z, le Vaporesso Target PM80 SE ou encore les reconstructibles Zeus X Mesh RTA sont des choix populaires pour ce style d'inhalation.
- MTL : Haute impédance (>1 ohm), airflow restreint, puissance <20W
- RDL : Basse impédance (<1 ohm), airflow large, puissance >20W
Quel style d'inhalation pour quel vapoteur ?
Pour les débutants en vape
L'inhalation MTL est généralement recommandée aux débutants, car elle offre une expérience similaire à la cigarette classique, facilitant la transition. Elle est plus facile à maîtriser et moins susceptible de provoquer une toux ou une irritation.
Pour les vapoteurs expérimentés
Les vapoteurs expérimentés apprécient souvent la polyvalence de pouvoir passer d'un style à l'autre selon leurs envies. Le MTL pour la finesse des saveurs et le RDL pour la production de vapeur impressionnante. Le choix dépendra de l'objectif de la session de vape.
Pour les "cloud chasers"
L'inhalation RDL est le choix incontestable pour les "cloud chasers". Ceux-ci privilégient la quantité et la densité de la vapeur produite, pour la performance et l'esthétique des gros nuages. L'expérience gustative passe au second plan.
Pour une transition douce de la cigarette au vape
Pour les fumeurs souhaitant arrêter de fumer, l'inhalation MTL est souvent la méthode la plus appropriée. Elle reproduit la sensation familière du tirage et de la fumée, facilitant le sevrage tabagique. Il est crucial d'adapter progressivement le taux de nicotine.
Aspects de santé et sécurité liés à la vape
Les risques potentiels de l'inhalation MTL et RDL
Quel que soit le style d'inhalation, il est impératif d'utiliser des e-liquides de qualité, avec des ingrédients clairement identifiés et un taux de nicotine adapté à ses besoins. Un surdosage de nicotine peut causer des effets indésirables comme des nausées, des vomissements ou des palpitations. L'inhalation profonde et prolongée, surtout en RDL, peut occasionner une irritation des voies respiratoires chez certaines personnes. Il est important de noter que la vape n'est pas sans risque, même si elle est considérée comme moins nocive que le tabac.
Conseils pour une utilisation sécuritaire de la cigarette electronique
Choisissez un matériel de qualité, adapté à votre style d'inhalation et à votre niveau d'expérience. Privilégiez les e-liquides de fabricants réputés, avec une composition transparente. Respectez scrupuleusement les dosages de nicotine recommandés et n'utilisez jamais de matériel défectueux. Un entretien régulier de votre cigarette électronique est crucial pour préserver son efficacité et sa sécurité.
- Utiliser des e-liquides de qualité, avec une composition transparente.
- Ne jamais dépasser la puissance maximale recommandée pour votre matériel.
- Nettoyer régulièrement votre clearomiseur et changer les résistances usagées.
- Charger votre batterie correctement, en utilisant un chargeur adapté.
L'importance de la consultation médicale
Avant de commencer à vapoter, il est fortement conseillé de consulter un professionnel de santé, notamment si vous avez des antécédents médicaux, ou si vous êtes enceinte ou allaitante. Le conseil d'un médecin permettra d'évaluer les risques potentiels et de prendre une décision éclairée.
Le choix entre MTL et RDL est personnel et dépend de vos attentes et de votre expérience. En prenant en compte les informations de ce guide, vous serez mieux préparé pour faire le meilleur choix et profiter pleinement de votre expérience de vape.
